LA AROMATERAPIA

AROMATERAPIA

Olores que curan

La Medicina ha empezado a estudiar las propiedades de la aromaterapia. ¿Hasta qué punto funciona? ¿Quieres viajar al pasado?

¿Quieres viajar al pasado? No tienes más que exponerte a un olor grabado en tu memoria desde la infancia. Puede ser el de la cera de la casa de tus abuelos o el del arroz con leche que preparaba tu madre... Ese “viaje” se produce porque tu sentido del olfato está directamente conectado con la zona cerebral que controla las emociones y la memoria. Dependiendo de los aromas y las sensaciones que te produjeron esos aromas, experimentarás recuerdos distintos.

Estudios recientes confirman la influencia de los aromas en el estado psíquico. Más recientemente, se ha visto que la aromaterapia es eficaz en el estrés y tiene otros efectos insospechados. Estas son algunas pruebas:

• En el comportamiento. Compuestos aromáticos en general y la aromaterapia en particular han demostrado efectos en el estado mental y el comportamiento. En un estudio, ratones de laboratorio en estado de excitación provocada se calmaron con aromas de lavanda, sándalo y otros aceites esenciales. Los ratones volvieron a excitarse al exponerles a otros compuestos como el timol.

•Para el insomnio. Un estudio publicado en la revista Lancet comprobó que ancianos con insomnio crónico que tomaban somníferos habitualmente, durmieron como niños cuando se difundió aroma de lavanda en sus habitaciones mientras dormían.

• Para la depresión postparto. Un riguroso estudio con más de 600 parturientas comprobó que si se les aplicaba aceite esencial de lavanda en la zona perineal (entre la vagina y el recto) tras dar a luz se reducía el riesgo de que desarrollaran estados depresivos y depresión post parto.

• Para el estrés. Un estudio del Hospital Memorial Sloan Kettering de Nueva York ha comprobado que los pacientes sometidos a resonancia magnética sienten menos claustrofobia si se les expone al aroma de vainilla. En otro estudio, pacientes en cuidados intensivos declararon un aumento de las sensaciones de bienestar cuando se les expuso a aceite de lavanda.

• Para la respuesta sexual del varón. Un estudio reciente revelaba que la circulación en el órgano sexual masculino mejoraba si los sujetos tomaban pastel o rosquillas perfumadas con regaliz, lavanda o especias como la vainilla. Esa curiosa forma de aromaterapia funcionaba tanto en impotencia psicogénica como en la derivada de problemas vasculares.

• Para dejar de fumar. Un estudio ha comprobado que el vapor de pimienta negra reduce el mono de nicotina en sujetos que quieren dejar el tabaco.

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