EL ESTRÉS ES UNA SEÑAL DE ALARMA DEL ORGANISMO ANTE UN PELIGRO O AMENAZA. LA VIDA EN LA GRAN CIUDAD, LAS AGLOMERACIONES, LAS PRISAS Y LA SOBRECARGA LABORAL PROVOCAN ESTRÉS. EXISTEN FORMAS DE CONSEGUIR RELAJARSE. LAS SOLUCIONES ESTÁN EN TU PROPIA MENTE.
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